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津液亏损是什么原因造成的
补充说明：津液亏损是什么原因造成的
2023-07-14 09:47
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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津液亏损可能是过度消耗、饮食不当、体虚等原因造成的。
1、过度消耗
过度劳累、房事过度等原因可能会导致津液消耗过多，从而出现津液亏损的情况。建议患者保持充足的休息，避免过度劳累，还可以适当进食绿豆粥、百合莲子粥等食物。
2、饮食不当
如果平时进食过多辛辣刺激性食物，可能会导致体内津液亏损，出现口干舌燥、大便干结等症状。建议患者保持清淡饮食，避免进食辛辣刺激性食物。
3、体虚
平时思虑过度、年老久病等原因可能会导致体虚，从而出现津液亏损的情况。建议患者保持良好的心态，避免思虑过度，还可以适当进行慢跑、打太极拳等运动。
除此之外，津液亏损还可能与长期熬夜等原因有关，建议患者及时就医治疗。
2023-07-19 22:51
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津液亏损不足，是指人体的津液在数量上的耗伤亏少，进而导致内则脏腑，外而皮毛、孔窍失其濡润滋养，从而产生一系列干燥失润的病理状态。津液亏损不足病变，多由燥热之邪灼伤津液;或大汗、失血、吐泻、多尿，或过用燥热之剂，耗伤阴液所致。
