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卵巢萎缩注意什么
补充说明：卵巢萎缩注意什么
2023-09-04 21:58
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何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
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卵巢萎缩注意饮食、适当运动、注意休息、保持良好的心态、遵医嘱用药等。
1、注意饮食
卵巢萎缩可能是体内的激素水平发生异常改变引起的，患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。患者还要注意避免吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
2、适当运动
患者平时也可以根据自身情况适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够增强自身抵抗力，对身体有一定的好处。
3、注意休息
患者在日常生活中要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
4、保持良好的心态
患者平时要保持良好的心态，避免情绪过度紧张或者焦虑，可以多与家人朋友交流、沟通，缓解不良的情绪。
5、遵医嘱用药
如果患者出现了明显的不适症状，需要及时就医，在医生的指导下合理使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗，能够起到调节激素的作用。
除此之外，患者还要注意定期到医院复查，如果出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-05 20:19
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