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精氨酸可以长期吃吗
补充说明：精氨酸可以长期吃吗
2024-06-12 15:44
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精氨酸不宜长期大量摄入，否则可能对肾脏造成损害。
精氨酸是人体必需氨基酸之一，但长期大量摄入可能导致肾脏负担加重，出现水肿、高血压等不良反应。因此，对于正常人群，应合理控制精氨酸的摄入量，避免长期大量食用。
如果患者存在肾功能不全或高尿酸血症，则需谨慎使用精氨酸，因为其代谢产物鸟氨酸可增加尿酸排泄，导致痛风发作的风险增加。
综上所述，虽然适量摄入精氨酸对人体有益，但长期过量摄入可能会对身体产生负面影响。在日常饮食中应注意均衡营养，避免单一食物过多摄入。
2024-06-12 18:44
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