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早起能喝咖啡吗

发病时间：不清楚

早起能喝咖啡吗

补充说明：早起能喝咖啡吗

2024-09-25 10:15

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陈慧敏主任医师广州市妇女儿童医疗中心三甲

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早起适量饮用咖啡可以提神醒脑，但需注意适量。
咖啡中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，使人保持清醒和警觉，有助于缓解早晨的困倦感。然而，过量摄入咖啡因可能导致失眠、焦虑等不良反应，因此在早起时应控制咖啡的摄入量，避免影响晚上的睡眠质量。此外，对于某些对咖啡因敏感或有特殊健康状况的人群，如孕妇、心脏疾病患者等，应谨慎或避免饮用咖啡。

2024-09-25 14:18

疾病百科

•失眠（入睡和维持睡眠障碍）

通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。

症状起因：一、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。二、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等三、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，四、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠五、安眠药或嗜酒者的戒断反应
可能疾病：家庭主妇综征合征空巢综合症经行失眠职业妇女病致死性家族性失眠症
常见检查：
就诊科室：精神

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