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绿豆蛋白质含量高吗

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绿豆蛋白质含量高吗

补充说明:绿豆蛋白质含量高吗

2024-04-29 20:28

绿豆 大米 腹胀 腹泻 肾脏

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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绿豆的蛋白质含量较高。
绿豆富含植物蛋白,其蛋白质含量约为20%左右,高于大米等常见食物。虽然绿豆的蛋白质含量较高,但并不意味着所有人都适合食用。肾脏病患者在摄入过多植物蛋白时可能会加重病情,因此这类人群应限制绿豆的摄入量。
除了肾脏病患者外,大多数人群适量食用绿豆一般不会产生不良影响,反而有助于补充营养、促进新陈代谢。
日常生活中可以适当吃一些绿豆,但是要避免过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外,对于存在肾脏疾病的人群而言,应注意控制摄入量以减轻肾脏负担。

2024-04-29 21:02

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小儿泄泻 (腹泻)

小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。

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