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喝完酒吃苹果解酒吗
补充说明：喝完酒吃苹果解酒吗
2024-05-07 18:44
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喝完酒吃苹果有轻微的解酒效果。
苹果中含有丰富的维生素C、果胶等物质，这些物质能够促进酒精的分解和排出，从而起到一定的解酒效果。但需要注意的是，苹果并不能完全替代肝脏的解毒功能，如果饮酒过量，仍可能导致酒精中毒等不良后果。
除了苹果外，柚子、梨、西瓜等水果也具有一定的解酒作用，适量食用可以缓解酒精引起的不适症状。
建议在饮酒后避免立即进食高脂肪食物，以免加重胃肠负担，并且注意多喝水促进排尿，有利于体内酒精代谢。
2024-05-07 18:53
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
