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疲劳骨折如何恢复
补充说明：疲劳骨折如何恢复
2024-11-01 18:27
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精选回答(1)
杨卫周 主治医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：腰腿痛
提问
疲劳骨折可以通过冷敷、补充钙质、针灸等方法进行治疗。
1.冷敷
疲劳骨折后，局部肿胀和疼痛是常见的症状。此时可以采取冷敷措施，如使用冰袋或冷毛巾轻轻敷在受伤部位，每次持续10-15分钟，每日多次。冷敷有助于减少局部血流量，缓解肿胀和疼痛。
2.补充钙质
由于骨折会导致骨密度下降，补充钙质有助于促进骨折愈合。建议增加富含钙的食物摄入，如牛奶、酸奶、奶酪等，并可考虑服用含钙的维生素D补充剂。但需注意避免过量摄入，以免引起其他健康问题。
3.针灸
针灸是一种传统的中医疗法，在中医理论中被认为可以促进血液循环和恢复功能。对于疲劳性骨折患者来说，在专业医生指导下进行针灸治疗可能有助于缓解疼痛和促进愈合。但在进行针灸时应选择正规机构，并确保操作规范。
在治疗过程中，患者应避免过度活动或负重，以免加重损伤或延缓愈合进程。同时注意保持良好的营养状态和充足的休息时间，以支持骨骼的修复过程。
2024-11-01 18:28
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
