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感冒鼻塞清鼻涕打喷嚏怎么办
补充说明：感冒鼻塞清鼻涕打喷嚏怎么办
2024-09-06 12:02
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林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
感冒鼻塞清鼻涕打喷嚏可以通过调整室内环境、使用非处方药物缓解、改善生活习惯等方法来治疗。
1.调整室内环境
在感冒期间，应保持室内空气流通，避免长时间处于密闭空间。同时，可以使用加湿器或放置水盆增加室内湿度，有助于缓解鼻塞症状。
2.使用非处方药物缓解
如果鼻塞症状较为严重，可以考虑使用非处方的抗组胺药或去充血剂来缓解。例如，口服氯雷他定片和盐酸伪麻黄碱片能有效减轻打喷嚏、流清鼻涕等症状。
3.改善生活习惯
保证充足的睡眠时间，并且要多喝水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜。此外，还可以适当进行体育锻炼如慢跑、瑜伽等。
在治疗过程中应密切观察病情变化，并注意个人卫生习惯的养成。
2024-09-06 14:28
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
