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长期暴饮暴食后怎么恢复身体
补充说明：长期暴饮暴食后怎么恢复身体
2023-07-25 15:39
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长期暴饮暴食后可以通过改善饮食、适当运动、服用药物等方式恢复身体，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、改善饮食
长期暴饮暴食可能会导致胃肠道受到刺激，出现腹痛、腹胀等消化不良的症状，还可能会导致体内的营养摄入不足，出现营养不良的现象。在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、猕猴桃、火龙果等，以及时补充身体内所需要的营养物质，有助于身体的恢复。
2、适当运动
在日常生活中可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、散步、打羽毛球等，能够促进胃肠道的蠕动，还可以增加自身的免疫力，有利于食物的消化与吸收，能够缓解消化不良的情况，还可以增强自身的体质。
3、服用药物
如果患者通过改善饮食以及适当运动的方式，消化不良的症状并没有得到有效缓解，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、莫沙必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，改善消化不良的情况。
除此之外，还可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行缓解。若患者不适症状严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-26 02:54
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
