发病时间：不清楚
最近老是想发脾气，心里堵的慌
补充说明：最近老是想发脾气，心里堵的慌
2023-08-10 19:01
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
最近老是想发脾气，心里堵得慌，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与焦虑症、抑郁症、神经衰弱、更年期等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、精神压力过大
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现情绪不稳定、容易生气等症状。建议患者可以适当听舒缓的音乐，缓解不良的情绪。也可以多到户外进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，有助于排解压力。
2、焦虑症
焦虑症是指在日常生活中，患者出现强烈、持续性担忧和恐惧，可能与遗传因素、心理因素等原因有关。患者可能会出现心情低落、脾气暴躁、心慌等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物辅助改善。同时，也可以积极配合心理治疗。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的精神障碍，患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物辅助改善。同时，也可以积极配合心理治疗。
4、神经衰弱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，得不到及时有效地处理，可能会引起神经衰弱，从而出现情绪不稳定、心慌等症状。建议患者可以在医生指导下使用谷维素片、维生素B1片等药物辅助改善。同时，也可以积极配合心理治疗。
5、更年期
如果患者处于更年期，可能会出现体内激素水平紊乱的情况，从而导致心情烦躁、易怒等症状。建议患者可以适当进行户外散步，呼吸新鲜空气，有助于缓解不适症状。必要时，也可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:12
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
