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眼疲劳头晕怎么办？
补充说明：眼疲劳头晕怎么办？
a******W 2024-01-24 12:17
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医生回答(1)
纪游 主治医师 三甲
擅长：神经内科
提问
眼疲劳头晕可以通过中药调理、眼部热敷、针灸疗法、调整作息、营养支持治疗等方法来缓解。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以排除其他潜在的眼部或全身疾病。
1.中药调理
中医师会根据患者体质开具相应方剂，如菊花茶、枸杞子等，以缓解眼疲劳。适用于长期用眼过度导致的眼部干涩、视力模糊等症状。
2.眼部热敷
使用温水浸湿的毛巾轻轻覆盖在闭合的双眼上，或者购买专门用于眼部护理的加温眼罩进行温度调节。此方法适合在长时间对着电脑或其他屏幕后减轻眼部压力，并促进血液循环。注意避免水温过高以防灼伤。
3.针灸疗法
针灸通过刺激特定穴位来缓解肌肉紧张和改善血液循环，在有资质的专业人士指导下进行。对于因长时间用眼引起的眼部不适和轻微头痛有效。在接受治疗时应确保针灸师具备足够的经验和资格。
4.调整作息
保持规律的睡眠时间，每晚至少7-8小时；减少电子设备使用时间，特别是在睡前。有助于恢复眼睛及身体的自然节奏，预防由熬夜引起的视觉疲劳和头晕。特别适用于经常加班或沉迷于娱乐活动的人群。
5.营养支持治疗
补充富含维生素A、C和E以及Omega-3脂肪酸的食物，这些成分有助于维护角膜和晶状体健康。适合那些希望通过膳食管理来改善眼睛健康状况的人群。建议每日摄取深色蔬菜、坚果类食品及鱼类。
持续的眼部疲劳可能影响日常生活质量，若症状持续不缓解，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
2024-04-30 02:47
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银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
