发病时间：不清楚
类风湿关节炎注意吃什么
补充说明：类风湿关节炎注意吃什么
a******W 2025-12-26 09:03
我要咨询
精选回答(1)
类风湿关节炎患者应该多吃富含Omega-3脂肪酸和抗氧化剂的食物。
对于类风湿关节炎患者来说，饮食中的Omega-3脂肪酸和抗氧化剂具有重要的作用。Omega-3脂肪酸，尤其是EPA和DHA，能够帮助减少炎症反应，而抗氧化剂则可以保护身体免受自由基的损害，减少氧化应激，这两者对于缓解类风湿关节炎的症状至关重要。
为了更好地管理类风湿关节炎，患者应注重日常饮食中的营养摄入。增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类（三文鱼、鲭鱼、沙丁鱼等），亚麻籽和核桃等，这些食物有助于减轻炎症。多吃富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、草莓、樱桃、菠菜、甜椒等，这些食物能够提供丰富的维生素C、维生素E和β-胡萝卜素，帮助抵抗炎症和氧化应激。保持均衡的饮食，适量摄入全谷物、豆类、蔬菜和水果，同时减少加工食品和高糖食品的摄入，有助于维持健康的体重，减轻关节负担。
【生活小贴士】
1. 增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如深海鱼类、亚麻籽和核桃。
2. 多吃富含抗氧化剂的食物，如蓝莓、樱桃、菠菜和甜椒。
3. 保持均衡饮食，适量摄入全谷物、豆类、蔬菜和水果，减少加工食品和高糖食品的摄入。
2025-12-26 09:03
举报相关问题
向医生提问
风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。
十味乳香胶囊
祛风燥湿，干"黄水"。用于湿疹，类风湿性关节炎，痛风等湿痹症，"黄水病"，皮肤病。
洛索洛芬钠片
类风湿性关节炎、骨性关节炎、腰痛、肩周炎、颈肩腕综合症，以及手术后、外伤后及拔牙后的镇痛消炎，急性上呼吸道炎症的解热镇痛。
西乐葆 塞来昔布胶囊
塞来昔布适用于：1）用于缓解骨关节炎（OA）的症状和体征。2）用于缓解成人类风湿关节炎（RA）的症状和体征。3）用于治疗成人急性疼痛（AP）（见[临床试验]）。4）用于缓解强直性脊柱炎的症状和体征。
塞来昔布胶囊
塞来昔布适用于：1）用于缓解骨关节炎（OA）的症状和体征。2）用于缓解成人类风湿关节炎（RA）的症状和体征。3）用于治疗成人急性疼痛（AP）（见[临床试验]）。4）用于缓解强直性脊柱炎的症状和体征。
