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如何与有抑郁倾向或抑郁症状的孩子相处
补充说明：如何与有抑郁倾向或抑郁症状的孩子相处
2023-08-10 19:06
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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与有抑郁倾向或抑郁症状的孩子相处可以通过多关心、多鼓励、多包容、多倾听、多带孩子参加活动等方法。
1、多关心
抑郁症的孩子可能会出现情绪低落、兴趣丧失、注意力不集中等症状，严重时可能会出现自残、自杀等情况。建议多关心、多陪伴孩子，可以通过讲故事、看电视、听音乐等方式，帮助孩子调节情绪，改善症状。
2、多鼓励
要鼓励孩子多参加一些户外活动，比如骑自行车、跑步等，可以增强自信心，还可以提高心肺功能，有利于病情的恢复。
3、多鼓励孩子
要多鼓励孩子，不要打骂孩子，以免孩子产生自卑心理。
4、多包容
家长要多包容孩子，不要指责孩子，以免产生自卑心理。
5、多倾听
倾听是一种帮助孩子了解自己的方法，可以通过倾听孩子的内心想法，帮助孩子缓解抑郁症状。
6、多带孩子参加活动
平时要多带孩子参加户外活动，比如骑自行车、跑步、爬山等，可以帮助孩子增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。
另外，如果抑郁症状比较严重，建议患者及时到正规医院就医，积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-08-11 20:18
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
