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血糖高的可以吃蜂蜜吗
补充说明：血糖高的可以吃蜂蜜吗
2024-04-29 20:31
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血糖高的人群不建议食用蜂蜜。
血糖高主要是由于胰岛β细胞功能缺陷或机体存在胰岛素抵抗导致的，此时机体处于高血糖状态。而蜂蜜中含有较高的糖分，如果糖、葡萄糖等，进食后可使血糖水平迅速升高，不利于血糖的控制。
对于正常人群而言，适量摄入蜂蜜有助于缓解便秘症状，但需注意避免过量摄入，以免引起能量超标。
对于血糖偏高的人群，在日常生活中应合理膳食，适当运动，定期监测血糖变化，出现不适及时就医。
2024-04-29 21:05
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