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青少年手心热是什么原因
补充说明：青少年手心热是什么原因
2023-09-23 00:59
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精选回答(1)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
青少年手心热多考虑是精神压力大、饮食不当造成的，也可能与阴虚火旺、气血不足、脾胃湿热等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病情的严重程度对症治疗。
1、精神压力大
由于青少年学习压力过大，可能会导致精神过度紧张，从而出现手心发热、失眠、焦虑等症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解。
2、饮食不当
如果经常暴饮暴食，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，随着病情的发展，也可能会伴有手心发热的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃易消化的食物，如小米粥、南瓜粥等，也可以通过腹部顺时针按摩的方式进行缓解。
3、阴虚火旺
由于过度劳累、年老久病等原因，可能会导致阴虚火旺，常见的症状有手足心热、盗汗、失眠多梦、口燥咽干等。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴降火的作用。另外，还要保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
4、气血不足
由于长期过度劳累，可能会导致体内的血液循环不畅，从而出现头晕耳鸣、疲倦无力、手足麻木等症状。患者可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗，能够起到温补气血的作用。另外，还要保持良好的心情，避免情绪过于激动。
5、脾胃湿热
如果长期饮食不当，经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而引起脾胃湿热，常见的症状有手心热、食欲减退、腹胀等。患者可以遵医嘱服用甘露消毒丸、葛根芩连丸等药物进行治疗。另外，还要调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
在日常生活中，患者应注意休息和保暖以提高身体抵抗力;保持良好的心理状态以减少消极情绪;保持充足的睡眠以维持身体健康;避免过度劳累和剧烈运动以减少身体能量消耗。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医并治疗。
2023-09-23 20:51
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
