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增强妇科免疫力可以吃蛋白粉吗
补充说明：增强妇科免疫力可以吃蛋白粉吗
2024-10-08 10:00
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
不建议单纯依靠蛋白粉增强妇科免疫力。
妇科免疫力的增强需要综合考虑饮食、生活习惯和适度运动。蛋白粉可以作为营养补充，但不能替代均衡饮食和健康的生活方式。建议女性在日常生活中注重摄入富含维生素、矿物质和抗氧化物质的食物，同时保持良好的作息和适度的运动，以提高整体免疫力。
2024-10-08 12:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
