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14岁女生能不能留长指甲
补充说明：14岁女生能不能留长指甲
2023-08-21 19:02
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
14岁女生一般不能留长指甲，以免对身体造成不良影响。
14岁女生正处于青春期，身体的各个器官还没有发育成熟，指甲比较脆弱，如果在此期间留长指甲，可能会导致指甲断裂，还可能会导致指甲周围的皮肤受损，引起感染的情况，不利于身体的健康。因此，不建议14岁女生留长指甲。另外，建议14岁女生注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，增强抵抗力。
建议14岁女生注意保持个人卫生，勤洗澡，勤换洗衣物，以免引起感染的情况。如果出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2023-08-22 20:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
