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橙子哺乳期可以吃吗
补充说明：橙子哺乳期可以吃吗
2024-04-29 20:38
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周蓉 副主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：从事妇产科、辅助生殖科20余年，擅长生殖内分泌及不孕不育，试管婴儿，人工授精等的诊治，国家二级心理咨询师，结合心理学治疗不孕症人群。
提问
橙子在哺乳期可以适量食用。
橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进铁质吸收，改善贫血。适当食用可为哺乳期女性提供必要的营养支持，但过量摄入可能导致消化不良或血糖波动。此外，橙子还具有利尿作用，对于存在妊娠期水肿的产妇而言，适当食用有助于缓解水肿症状。
橙子在储藏不当或储存时间过长时可能会出现发霉、腐烂等情况，此时则不建议食用，因为其中可能存在有害微生物和毒素，可能引起腹泻、呕吐等胃肠道不适症状。
哺乳期间，饮食应以均衡为主，避免过度依赖某种食物来获取营养。同时，注意观察自身及宝宝的反应，如有过敏或其他异常表现应及时就医。
2024-08-13 22:48
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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
橙子在哺乳期可以适量食用。
橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，能够促进铁质吸收，改善贫血。适当食用可为哺乳期女性提供必要的营养支持，但过量摄入可能导致消化不良或血糖波动。此外，橙子还具有利尿作用，对于存在妊娠期水肿的产妇而言，适当食用有助于缓解水肿症状。
橙子在储藏不当或储存时间过长时可能会出现发霉、腐烂等情况，此时则不建议食用，因为其中可能存在有害微生物和毒素，可能引起腹泻、呕吐等胃肠道不适症状。
哺乳期间，饮食应以均衡为主，避免过度依赖某种食物来获取营养。同时，注意观察自身及宝宝的反应，如有过敏或其他异常表现应及时就医。
2024-04-29 21:11
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
