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孕期孕妇可以吃银耳红枣汤吗
补充说明：孕期孕妇可以吃银耳红枣汤吗
2024-06-04 18:22
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孕期孕妇通常是可以适量食用银耳红枣汤的，但需注意避免过量摄入。如果出现不适症状，建议及时就医。
银耳红枣汤是以银耳、红枣为主要原料制作而成的一种甜品，其中含有丰富的营养物质，如膳食纤维、维生素C等。这些成分有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况，并且能够补充身体所需的能量和营养素。此外，银耳中的胶质还具有一定的美容养颜作用，可使皮肤更加光滑细腻。
但是需要注意的是，由于银耳属于凉性食物，因此不适宜大量进食，以免引起腹泻等问题。同时，对于脾胃虚弱或容易过敏的人群来说，在食用前应咨询医生的意见，以确保安全有效。另外，若在食用过程中出现了任何不良反应，例如恶心、呕吐等症状，则需要立即停止使用并寻求医疗帮助。
孕期妇女应该保持均衡饮食，适当增加蛋白质、钙质及铁元素的摄入，以满足胎儿发育所需。同时还要定期进行产检，监测自身健康状况以及胎儿生长发育情况。
2024-06-05 10:44
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多数孕妇在孕晚期会有烧心的感觉，也就是胃灼热。孕期烧心很常见，一般不会造成什么伤害，但会让孕妇感到很不舒服，影响食欲。
症状起因：怀孕期间，胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛。但这种荷尔蒙也会使贲门变松，导致胃酸回流到食道里，从而导致烧心。 孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。在怀孕后期，不断长大的宝宝也会挤压腹腔，将胃酸“推”回食道。 双胎或是多胎妊娠，或者胎儿过大，会使胃酸和烧心的症状更严重。如果在孕晚期胎儿是臀位(指屁股在下面)，他的头会压迫你的横隔膜，可能引发胃酸过多和烧心的感觉。 饮食过饱时，胃内压升高，易诱发食管返流。酸性食物、辛辣刺激性食物、肥腻饮食、巧克力、浓茶、咖啡及芳香性食物，都可降低食管下段平滑肌张力，使食管返流加重。
就诊科室：消化、产科
