首页> 儿科> 小儿内科> 皲裂> 脚后跟皲裂怎么治

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杜虹瑶 主治医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲

擅长:擅长皮炎、湿疹、银屑病、荨麻疹、脱发、带状疱疹等各类皮肤科常见疾病

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脚后跟皲裂是一种常见的皮肤问题,通常由于皮肤干燥、角质层增厚或外界摩擦导致。通过科学护理和日常防护,可以有效改善和治愈这一状况。关键在于保持皮肤湿润、减少刺激,并注重整体皮肤健康。
日常护理中应重视保湿,使用含尿素或水杨酸成分的润肤产品,涂抹后可用保鲜膜短暂包裹以增强吸收。定期去除角质也很重要,但需注意力度适中,避免使用过于粗糙的工具造成皮肤损伤。每次洗浴后及时涂抹足霜,有助于锁住水分,缓解干燥。
选择合适的鞋袜对预防和治疗脚后跟皲裂十分关键。应穿着宽松舒适、鞋底柔软的鞋子,减少局部压迫和摩擦。长时间站立或行走时,建议适时休息,减轻脚跟负担。
营养摄入也不容忽视。均衡饮食中需包含富含维生素A、E及锌的食物,如绿叶蔬菜、坚果等,这些营养素对维持皮肤弹性和修复能力具有积极作用。
若皲裂已形成创口,需保持清洁,防止感染。可在医生指导下使用抗生素软膏进行处理。多数情况下,通过持续护理,症状能够逐步改善。

2025-09-04 15:39

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皮肤干燥

皮肤干燥是指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤,尤其是中老年人因水分大量减少,皮肤表层会显得更粗燥,会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形,在无法忍受干痒,会不断的去抓痒,造成皮肤有伤口,引起发炎或流脓。

  • 症状起因:因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。在临床皮肤含水量测试中,正常表皮含水量应是25%,但如今都市女性肌肤含水量已降至15%左右。

  • 可能疾病: 夏季热 慢性湿疹 皮肤病 皲裂性湿疹 过敏性眼睑皮肤炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:皮肤病

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