首页> 医院> 男科医院> 哪种运动员性功能最好

医生回答(1)

应罗露 主治医师 三甲

擅长:男科

找医生

长期坚持耐力运动(如长跑、游泳)的运动员,其性功能整体表现往往更优。这是因为中等强度的规律有氧训练能改善心血管功能、促进血液流通,并维持健康的激素水平。

不同运动类型影响不同:力量型运动(如举重)在恰当强度下也能提升睾酮,但过度训练反而可能抑制性功能;而团体项目(如篮球)需平衡体力与恢复。关键在于训练量和身体适应,并非越剧烈越好。

需要强调的是,性功能受心理、年龄、基础疾病等多重因素影响,运动只是其中一环。过量训练或追求绝对排名可能适得其反,适量且因人而异的运动才是长久之道。

2026-01-15 07:16

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

睾酮 (睾丸素)

睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂,其生物化学过程尚未完全阐明。但是,睾酮可能影响许多身体系统和功能,包括:血生成,体内钙平衡,骨矿化作用,脂代谢,糖代谢和前列腺增长。

推荐医生更多