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不想吃饭没食欲怎么办
补充说明：不想吃饭没食欲怎么办
2024-07-08 10:45
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不想吃饭没食欲可以考虑营养补充剂、益生菌、抗酸药等治疗措施。
1.营养补充剂
可以适当食用一些山楂、柠檬等食物，也可以遵医嘱服用维生素B族、锌制剂等。这些食物和药物能够促进消化酶的分泌，增加胃肠道蠕动，从而改善食欲不振的情况。适用于因缺乏某些特定营养素导致的食欲减退。但需注意适量摄入，避免过量造成不良反应。
2.益生菌
可选择含有双歧杆菌、乳酸菌等活性成分的益生菌产品，如酸奶、益生菌粉等。益生菌有助于维持肠道微生态平衡，增强机体免疫力，间接刺激食欲。适合于由肠道菌群失调引起的食欲下降。但应确保产品的活菌含量和质量。
3.抗酸药
常用药物包括铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等，根据医生建议按剂量服用。这类药物能中和过多的胃酸，减轻胃部不适感，进而提高食欲。适用于因胃酸过多导致的食欲不振。但长期使用可能影响其他消化功能。
此外，保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力过大，也有助于恢复食欲。
2024-07-08 16:01
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食欲不振是指对食物缺乏需求的欲望。严重的食欲不振称为厌食。 食欲的中枢在下丘脑,其与大脑皮层有广泛的联系。在下丘脑有两个调节摄食的中枢,一个是饱足中枢,在腹内侧核,动物实验,破坏此中枢,出现食欲亢进,食量增加。另一个是嗜食中枢,在腹外侧核,破坏此中枢,动物出现食欲丧失,拒食。这两个中枢相互调节,以控制摄食。
症状起因：引起食欲不振的的原因有很多，常见的有以下9点： 1、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 2、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损伤，引起食欲不振。 3、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲不振。 4、暴饮暴食使胃过度扩张： 食物停留时间过长，轻则造成粘膜损伤，重则造成胃穿孔。 5、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔;烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 6、生冷食物： 经常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易导致胃寒，出现恶心、呕吐、食欲不振。 7、药物因素： 有些慢性疾病需要长期服药，某些药物长期服用可导致药原性味觉障碍。有时也与环境、心理状态、食品的加工等有一定的关系。 8、睡前饱食： 晚餐过饱，必然使胃肠负担加重，胃液分泌紊乱，易出现食欲下降。另外，还可导致肥胖、睡眠不实、结石、糖尿病等。 9、饱食后运动： 饱食后短时间内剧烈运动会导致胃蠕动增快，继而出现胃痉挛，出现胃部长痛不适、恶心呕吐、食欲不振，有的甚至可能造成胃扭转。
常见检查：
就诊科室：消化
