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吃完芒果能吃牛肉吗
补充说明：吃完芒果能吃牛肉吗
2024-09-25 09:29
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吃完芒果后通常能吃牛肉干。
芒果和牛肉干之间没有明显的食物相克或不良反应，两者可以同时食用。芒果富含维生素C和纤维素，有助于促进消化和提供能量；而牛肉干则富含蛋白质和铁质，有助于补充营养和增强体力。但需要注意的是，对于某些对芒果或牛肉过敏的人群，应避免同时食用，以免引发过敏反应。
2024-09-25 14:07
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
