首页> 医院> 不孕不育医院> 促排卵期间可以吃圣女果吗

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咎翼宣 主治医师 三甲

擅长:不孕不育

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促排卵期间适量食用圣女果是安全的。这类水果富含维生素C和番茄红素,有助于增强免疫力、辅助抗氧化,对卵泡发育有一定益处。食用前需彻底清洗,避免农药残留引发不适。

圣女果中的天然糖分较低,不易引起血糖波动,但不可替代正餐或过量进食,以免加重胃肠负担。部分人可能对其表皮敏感,建议根据自身消化情况调整。

注意个体差异,若存在过敏史或胃肠功能较弱,建议先少量尝试。任何饮食调整都应与医生沟通,确保整体方案适合当前身体状况。

2026-02-17 23:22

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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