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肩袖损伤能跳广场舞吗
补充说明：肩袖损伤能跳广场舞吗
2024-05-29 11:50
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肩袖损伤患者应避免跳广场舞，特别是急性期时，以免加重肩部负担，影响恢复进程。
肩袖损伤是肩关节周围肌腱或滑囊受损，可能导致疼痛、肿胀和活动受限。在急性期，应避免进行度的活动，如广场舞，以防止进一步损伤。对于慢性肩袖损伤或已康复的患者，应在医生指导下进行适当的低强度活动，但仍需注意避免不当姿势造成的二次伤害。
若患者本身存在高血压、糖尿病等基础疾病，则更应注意控制运动量，以免诱发并发症。
建议定期进行肩部检查，并遵循医嘱逐步增加运动强度，同时保持良好的体态和正确的运动姿势，以减少肩部压力。
2024-05-29 14:00
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肩袖(rotatorcuff)是由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌、小圆肌的肌腱在肱骨头前、上、后方形成的袖套样肌样结构。Clark等认为，肩袖肌群在近肱骨大结节止点处融合为一。喙肱韧带在冈上肌、冈下肌之间的深浅两面使肩袖的联结得到加强。
