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多喝水可以预防感冒吗
补充说明：多喝水可以预防感冒吗
2024-04-29 20:33
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多喝水可以辅助预防感冒。
充足的水分可以帮助保持黏膜湿润，减少病毒在呼吸道中的传播机会。此外，水还可以帮助身体排毒，降低感染的风险。
对于免疫力较低的人群，虽然适当饮水有助于缓解症状，但并不能起到直接预防作用。
建议平时注意个人卫生，避免与感染者密切接触，并保持均衡饮食和适量运动以增强免疫力。
2024-04-29 21:07
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
