发病时间：不清楚
骨盆前倾怎么矫正，需要什么器械吗
补充说明：骨盆前倾怎么矫正，需要什么器械吗
2023-08-02 13:04
我要咨询
精选回答(1)
刘仲宇 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：脊柱病变引起的颈肩腰腿痛，骨质疏松症，颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症。
提问
骨盆前倾可以通过运动治疗、肌肉训练、手术治疗等方式矫正，需要使用器械。
1、运动治疗
骨盆前倾患者可以通过平板支撑、臀桥、深蹲等运动改善骨盆前倾情况。平板支撑可以锻炼腰部肌肉，维持平衡;臀桥可以锻炼臀部肌肉，维持平衡;深蹲可以锻炼大腿后侧肌肉，维持平衡。
2、肌肉训练
骨盆前倾患者可以通过肌肉训练改善症状，如臀桥、深蹲等。臀桥是通过锻炼臀部肌肉，维持平衡，深蹲是通过锻炼大腿后侧肌肉，维持平衡。
3、手术治疗
骨盆前倾患者如果通过运动治疗、肌肉训练等方式效果不佳，可以通过手术治疗改善。如腰椎间盘突出症患者可以通过骨盆牵引、腰椎管扩大术等方式，缓解腰椎间盘突出症对神经根的压迫，进而改善症状。
骨盆前倾患者日常应注意保持正确的坐姿，站姿要正确，坐着的时候要抬头，站起来的时候要挺胸。另外，还可以通过穿矫正鞋、使用骨盆带等方式缓解症状。
2023-08-03 01:24
举报相关问题
向医生提问
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
