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喝盐水可以预防中暑吗
补充说明：喝盐水可以预防中暑吗
2024-07-16 17:19
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喝盐水对预防中暑作用有限。
喝盐水是指摄入一定量的氯化钠溶液，而中暑是由于长时间暴露在高温环境中导致体内热量无法及时散发，引起体温升高、电解质紊乱等病理状态。喝盐水可以补充电解质，但无法直接降低体温或增加散热。预防中暑还需避免高温环境，及时补水和电解质，注意降温。例如，在高温天气下，应避免长时间户外活动，尤其是在中午时分，同时保持室内空调温度适宜，多喝水和含电解质的饮料，如运动饮料，有助于预防中暑。
在高温环境下，特别是老年人、儿童、孕妇、慢性疾病患者等易感人群，应特别注意预防中暑，如有不适症状，应及时就医。
2024-07-16 18:00
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
