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10岁小孩发烧能否吃西瓜
补充说明：10岁小孩发烧能否吃西瓜
a******W 2024-01-24 11:46
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10岁小孩发烧时可以适量吃西瓜。
从营养学角度来说，西瓜富含维生素C、矿物质及膳食纤维，能够满足身体所需的多种营养素，并促进消化吸收。此外，其含水量较高，在一定程度上有助于降低体温，缓解不适感。但须控制摄入量以防止过度冷饮导致胃肠功能紊乱。
如果小孩对西瓜过敏，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在孩子成长发育的关键时期，家长应注意孩子的饮食均衡，避免过多摄入高糖分食物，以免影响身体健康。
2024-04-23 22:13
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
