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早睡的好处是什么
补充说明：早睡的好处是什么
2023-09-07 23:57
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医生回答(1)
早睡的好处一般包括增强体质、提高记忆力、消除疲劳感、增强免疫力、促进生长发育等。
1、增强体质
人体经过一夜的休息后，身体各个器官会得到充分的休息，早睡可以使人体各个器官得到充分的修复，能够增强体质，减少疾病的发生。
2、提高记忆力
早睡可以使大脑得到充分的休息，能够提高人体的记忆力，对于提高人体的认知能力有一定的帮助作用。
3、消除疲劳感
早睡能够使人体的各个器官得到充分的休息，能够使人体的疲劳感得到缓解，从而提高人体的工作和学习效率。
4、增强免疫力
早睡可以使人体的免疫力得到增强，能够减少疾病的发生，对于预防疾病有一定的帮助作用。
5、促进生长发育
早睡可以促进人体分泌生长激素，能够促进人体骨骼的生长发育，还可以促进人体的新陈代谢，对于人体的生长发育有一定的帮助作用。
在日常生活中，患者要保持良好的生活习惯，早睡早起，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，有利于身体健康。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 23:31
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生长激素(GH)是人体促进生长的主要因素。影响身高的因素很多，在儿童、青少年时期，垂体GH分泌不足或缺乏，患者的生长都会出现明显障碍。其他原因还有营养不良、种族遗传、社会心理因素、多种躯体疾病包括内分泌与非内分泌性疾病等。如果身高低于同民族、同年龄的30%以下，或成人身高小于120cm，就是侏儒症(dwarfism)。
多发人群：青春期前儿童
典型症状： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
临床检查： 抑郁 糖类皮质激素分泌过少 毛发色淡而呈棕色 无胡须 声调似小孩
治疗费用：市三甲医院约（1000—— 2000元）
