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脑溢血能吃山药吗

发病时间:不清楚

脑溢血能吃山药吗

补充说明:脑溢血能吃山药吗

2024-05-16 17:30

脑溢血 山药 维生素E 微量元素 血压 维生素 便秘 血糖升高

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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脑溢血患者可以适量食用山药。
山药中含有黏液蛋白、维生素E和微量元素锌等营养成分,有助于改善血液循环,但并不会加重脑溢血的症状。脑溢血患者在日常生活中应注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物,以免引起血压波动,不利于病情恢复。
脑溢血患者可适量进食山药,因为其含有丰富的膳食纤维以及多种维生素,能够促进胃肠蠕动,预防便秘的发生。但需注意的是,脑溢血患者应避免过量摄入山药,以防血糖升高。
对于脑溢血患者而言,合理的饮食管理至关重要。建议遵循医嘱调整饮食结构,均衡摄取各类营养素,并定期复查以监测病情变化。

2024-05-16 18:00

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维生素E (生育酚)

维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol,T)与三烯生育酚(Tocotrienol,T-3)的总称,是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中,动物性食品以da型为主,植物油的维生素E含量较多,与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂,在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid,PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构,防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应,使红细胞膜受损而产生溶血。

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