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高血压可以吃水果吗
补充说明：高血压可以吃水果吗
2024-05-31 15:47
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压患者通常是可以适量食用一些新鲜的水果，但需注意避免过量摄入。对于某些特殊类型的高血压如妊娠期高血压，则需要根据具体情况来确定是否适合食用水果。
高血压患者的饮食应以低盐、低脂为主，而水果中含有丰富的维生素和矿物质元素，能够补充身体所需的营养物质，并且不会导致血压升高。因此，高血压患者在病情稳定的情况下，一般是可以适当进食苹果、香蕉等水果的，对身体健康有一定的好处。
但是需要注意的是，如果患有糖尿病或血糖偏高时，则不建议过多地摄入含糖较高的水果，以免引起血糖波动，不利于疾病的控制。此外，由于部分水果中钾离子含量较高，长期大量摄入可能会加重肾脏负担，所以也不宜过度依赖水果来替代主食。
总之，在日常生活中，高血压患者应注意合理膳食，保持均衡营养，同时还要定期监测血压变化，以便及时调整治疗方案。若出现不适症状，应及时就医治疗。
2024-06-05 10:25
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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