发病时间：不清楚
经期喝小米粥好吗
补充说明：经期喝小米粥好吗
2023-07-25 15:38
我要咨询
精选回答(1)
何志晖 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：优生优育，遗传咨询，产前诊断，获得产前诊断遗传咨询资格证；高危妊娠的管理；产后盆底康复，获得欧洲盆底功能障碍性疾病II级证书；不孕不育，妇科内分泌（月经病）。
找医生
经期喝小米粥通常是比较好的，但是要控制好用量。
小米粥属于一种比较常见的食物，其营养物质相对比较丰富，含有维生素、碳水化合物、氨基酸、多种矿物质等营养成分。经期女性喝小米粥能够补充体内所需要的多种营养物质，而且还能够缓解胃肠道的负担，减轻给胃肠道带来的损伤。另外，小米粥相对比较容易消化，通常不会加重胃肠道的负担。但是需要控制好用量，避免过量食用，以免出现消化不良的情况。
经期的女性还需要多注意腹部的保暖，应避免吃生冷寒凉的食物，以免出现痛经的症状。如果出现了明显的不适症状，需要及时告知医生，在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚颗粒等药物进行治疗，能够起到止痛的效果，也可以通过热敷的方式来缓解，促进局部的血液循环。
2023-07-26 02:52
举报相关问题
向医生提问
功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
