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吃巧克力会开心吗
补充说明：吃巧克力会开心吗
2023-09-23 03:57
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
吃巧克力一般会开心，但是要注意适量。
巧克力是一种比较常见的食物，通常是由可可粉、奶粉、白砂糖等成分制作而成，巧克力中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、可可碱、咖啡因等成分，适当吃巧克力可以为身体补充所需要的能量，能够在一定程度上缓解疲劳。而且巧克力中还含有一定的咖啡因，适当吃巧克力能够起到提神的作用。另外，巧克力中还含有一定的苯乙胺，适当吃巧克力可以起到缓解情绪低落的作用。因此，吃巧克力一般会开心。但要注意适量，如果一次性吃过多巧克力，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
如果患者食用过多巧克力后出现不适症状，可以遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。在日常生活中患者要注意合理饮食，避免暴饮暴食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物。
2023-09-23 21:24
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