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睡眠不足会头晕恶心吗?
补充说明:睡眠不足会头晕恶心吗?
a******W 2024-01-24 11:25
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医生回答(1)
睡眠不足会引起头晕恶心。
睡眠不足会影响大脑的功能,使机体免疫力下降,容易诱发疾病,如高血压、高血糖等,进而影响到血液供应,当大脑缺氧时就会出现头晕的现象;同时还会刺激胃肠道平滑肌收缩痉挛,进而引发恶心呕吐的情况。
长时间存在压力或处于焦虑状态可能导致失眠,进一步加重睡眠不足的症状。这些因素会导致神经递质失衡,引起血压升高和心率加快,从而引起头晕和恶心的症状。
日常生活中应注意保持规律作息,避免过度劳累,有助于改善睡眠质量。若症状持续不缓解甚至加重,建议及时就医以获得适当的治疗。
2024-02-28 17:37
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