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柠檬可以和红枣一起泡水喝吗
补充说明：柠檬可以和红枣一起泡水喝吗
2023-09-07 23:59
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柠檬一般可以和红枣一起泡水喝，两者没有配伍禁忌。但在喝的时候要注意适量，不可以暴饮暴食，以免加重胃肠道负担，引起身体不适。
柠檬是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、B族维生素、膳食纤维、糖类、烟酸、苹果酸、钙元素、铁元素等营养成分，适当喝一些柠檬泡水，能够补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。而红枣是一种比较常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，适当吃一些红枣，能够补充身体所需的营养，对身体有一定的好处。柠檬和红枣在临床上并没有食物相克的说法，两者在一起泡水喝，通常不会产生有毒有害物质，而且也不会影响到身体对营养的吸收。柠檬和红枣在一起泡水喝，能够使营养价值增加，适当喝一些，还能够起到增强体质的作用，有利于身体健康。因此，柠檬一般可以和红枣一起泡水喝。
红枣中含有丰富的铁元素，如果患者存在缺铁性贫血，可以适当喝一些红枣泡水，能够辅助改善患者的症状。但患者要注意不可以过量喝，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。柠檬中含有较多的柠檬酸，如果患者存在胃酸分泌过多的情况，则不建议喝柠檬泡水，以免加重不适症状。若患者出现腹痛、腹胀等不适症状，建议患者及时前往医院消化内科就诊治疗，以免延误病情。
2023-11-03 22:41
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
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