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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

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吃糖多并不直接导致糖尿病,但长期过量摄入糖分会增加患糖尿病的风险。

糖尿病是一种慢性疾病,主要特征是高血糖。它分为1型糖尿病和2型糖尿病。1型糖尿病通常由于自身免疫系统攻击胰岛β细胞,导致胰岛素绝对缺乏;而2型糖尿病则主要与胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足有关。虽然吃糖多不会直接导致糖尿病,但长期过量摄入糖分会导致体重增加、胰岛素抵抗加剧,从而增加患2型糖尿病的风险。高糖饮食还会引起血糖波动,进一步加重胰岛β细胞的负担,加速其功能衰退。

为了预防糖尿病,建议控制糖分摄入,尤其是精制糖的摄入量。同时,保持健康的生活方式,包括均衡饮食、定期运动、维持健康体重等,都是预防糖尿病的有效措施。定期监测血糖水平,及时发现并处理血糖异常,也是预防糖尿病的重要手段。

【生活小贴士】
1. 减少精制糖的摄入,选择天然甜味剂如蜂蜜或枫糖浆。
2. 保持均衡饮食,多吃蔬菜、水果和全谷物。
3. 定期进行体育锻炼,每周至少150分钟的中等强度运动。
4. 定期检查血糖水平,尤其是有糖尿病家族史的人群。

2026-01-16 09:22

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疾病百科

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糖尿病 (消渴)

糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病,临床以高血糖为主要标志,常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害,引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低,引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症,久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害,影响患者的生活质量,甚至导致寿命减短,应积极预防和治疗。

适用药品

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

瑞格列奈片

用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿(非胰岛素依赖性)患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比,二者合用对控制血糖有协同作用。

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

阿卡波糖片

配合饮食控制,用于:1.II型糖尿。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。

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