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普通人喝菊粉好吗
补充说明：普通人喝菊粉好吗
2024-06-06 14:09
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普通人适量饮用菊粉是有益的，但不建议过量食用。
普通人适量摄入菊粉可以促进肠道蠕动，改善便秘症状，同时还可以调节血脂，预防心血管疾病。但过量摄入菊粉可能会导致消化不良，特别是对于胃肠道功能较弱的人来说，容易引起腹胀、腹泻等不适症状。因此，普通人应该注意控制菊粉的摄入量，避免过量。
如果存在过敏史或对菊花或其菊粉来源植物过敏，则应避免食用菊粉产品，以免引发过敏反应。
在选择菊粉时，应注意其来源和质量，并遵循适量原则，以确保安全有效。
2024-06-07 11:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
