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刷牙需要刷舌苔吗
补充说明：刷牙需要刷舌苔吗
a******W 2025-02-13 10:13
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
刷牙时通常需要刷舌苔。
刷牙可以去除牙齿上的菌斑和食物残渣，而舌面上也存在着大量的细菌和其他微生物，尤其是舌背上的沟壑和凹陷处容易藏污纳垢，形成舌苔。如果不及时清理，这些微生物会分解产生异味物质，导致口臭。此外，舌苔过厚还可能影响味觉感知和唾液分泌，进而引发消化不良等问题。因此，刷牙时应该用舌苔刷轻柔地刮除舌面的舌苔，以维持口腔健康和口气清新。
对于存在口腔溃疡、扁平苔藓等疾病的人群，由于舌头黏膜脆弱或受损，此时应避免过度刷拭舌苔以防造成二次伤害。
在日常生活中，注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁舌苔，并且均衡饮食，避免食用过于刺激性的食物，如大蒜、洋葱等，也有助于维护口腔健康。
2025-02-13 10:13
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
