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人体能吸收纤维素吗
补充说明：人体能吸收纤维素吗
2023-09-23 01:23
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
通常情况下，纤维素是不能被人体消化的。
纤维素一般是不溶于水的，而且肠道内并没有消化纤维素的酶，所以一般无法被人体消化。但是纤维素进入身体以后，可能会促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以用于改善便秘等不适现象。如果存在排便不畅等症状，建议患者适当吃富含纤维素的食物，比如玉米、小米等，在一定程度上还可以促进大便的排出，对身体有一定的好处。但需要注意，过量吃富含纤维素的食物，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹胀等症状。
2023-09-23 20:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
