首页> 精神心理科> 失眠> 治疗失眠> 什么中药治疗失眠多梦

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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中药治疗失眠多梦具有独特优势,其核心在于整体调节人体阴阳平衡与脏腑功能。不同于单纯镇静,中医通过辨证施治,针对心脾两虚、肝火扰心等不同证型,选用相应方药改善睡眠质量。这种疗法注重根源调理,帮助患者恢复自然睡眠节律。
中医理论认为失眠多梦与心神不宁密切相关。心主神明,若心血不足或心火亢盛,则夜寐不安。肝藏魂,肝气郁结易致多梦纷纭。脾虚则气血生化无源,无法濡养心神。因此中药治疗常从养心安神、疏肝解郁、健脾养血等多方面入手。常用药材如酸枣仁能宁心安神,远志可交通心肾,合欢皮有解郁和营之效。这些药物协同作用,逐步改善睡眠深度和连续性。
临床实践显示,中药调理失眠多梦需遵循个体化原则。医师通过望闻问切确定证型后,会配伍相应方剂。对于心肾不交者,可能选用交泰丸加减;肝郁化火者则常用丹栀逍遥散化裁。治疗过程中,药物会先缓解入睡困难症状,随后减少夜间觉醒次数,最后改善梦境纷扰状况。整个调理周期通常需要持续进行,使机体逐步建立稳定的睡眠模式。
值得注意的是,中药治疗强调标本兼治。在服用汤剂或成药的同时,医师会建议配合饮食调节与作息规律。避免睡前饮用浓茶咖啡,保持卧室环境安静舒适,都有助于提高疗效。通过药物与生活方式的综合干预,大多数患者的睡眠质量可获得实质性提升。

2025-09-25 15:12

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心脾两虚

心脾两虚,病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。

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