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丝瓜黄瓜可以一起吃吗？
补充说明：丝瓜黄瓜可以一起吃吗？
a******W 2024-01-24 12:01
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医生回答(1)
李颖 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
丝瓜和黄瓜一般可以一起吃。丝瓜和黄瓜属于比较常见的蔬菜，两种营养成分不会冲突，并不会导致营养成分的流失。另外黄瓜里面富含蛋白质、脂肪等物质，而丝瓜里面含有丰富的脂肪、钙质、磷脂以及人体所需的碳水化合物，因此一起吃可以补充人体所需的营养物质，促进人体的健康。同时丝瓜和黄瓜中含有较为丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠道的蠕动，对于促进排便具有辅助作用。日常生活中患者不能吃过多的丝瓜和黄瓜，以免加重胃肠负担，出现恶心、腹痛、腹泻等消化不良症状。
2024-01-24 12:01
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