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粳米年糕好消化吗
补充说明：粳米年糕好消化吗
2023-09-23 03:11
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
粳米年糕一般比较好消化，但如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良。
粳米年糕主要是由大米制作而成，含有碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，属于一种比较常见的食物。由于年糕中含有大量的淀粉，所以比较难消化。如果一次性吃太多，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
如果出现消化不良症状，建议患者及时到正规医院消化内科就诊，遵医嘱进行治疗。患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
在日常生活中，患者要合理调整饮食习惯，避免暴饮暴食，还要注意多休息，避免过度劳累。同时还要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。
2023-09-23 21:16
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