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膝盖后面的窝怎么老是憋胀
补充说明：膝盖后面的窝怎么老是憋胀
2023-09-23 05:19
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膝盖后面的窝一般是指腘窝，腘窝老是憋胀可能是久坐久站、受凉、外伤、膝关节炎、腘窝囊肿等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、久坐久站
如果平时患者长期久坐久站，可能会导致局部血液循环不畅，从而引起局部憋胀、疼痛等不适症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当进行走动，有助于促进血液循环。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致局部受凉，引起肌肉痉挛、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，缓解不适症状。另外，患者也可以适当增添衣物，或者使用暖水袋热敷膝盖后方以驱散寒气。
3、外伤
如果患者膝盖后面受到撞击、摔倒等外伤，可能会导致局部软组织损伤，从而引起局部憋胀、疼痛等症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，促进局部血液循环，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、红花油等药物进行治疗。
4、膝关节炎
膝关节炎主要是由于膝关节软骨退变、骨质增生等因素引起的关节炎症反应。患者一般会表现为膝关节疼痛、憋胀感等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。
5、腘窝囊肿
如果患者膝关节内的关节液从膝关节后方关节囊的薄弱处流出，并在腘窝处堆积形成囊肿，可能会引起下肢静脉回流受阻，出现下肢酸胀、疼痛等症状。患者可以通过穿刺引流术、囊肿切除术等方式进行治疗。
若症状持续未缓解，建议患者及时就医治疗。平时注意休息和保暖，避免过度劳累和剧烈运动损伤膝盖后面的窝，这将有助于减少这类症状的发生频率并减轻症状。
2023-09-23 21:39
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
