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经期基础代谢有变化吗
补充说明：经期基础代谢有变化吗
a******W 2023-09-26 23:46
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经期基础代谢率可能略微增加。
月经期间，机体处于应激状态，为了应对可能发生的生理变化，如子宫收缩、血流量增加等，会提高基础代谢率。此外，激素水平的变化也会对基础代谢产生一定的影响。这些因素共同作用可能导致基础代谢率略高于非经期时期。
如果女性在月经期间出现明显的不适症状，如痛经、乏力等，则可能会导致基础代谢率下降，进而引起身体抵抗力降低等问题。
因此，在月经期间，建议女性注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，以维持正常的生理功能。
2024-03-16 09:45
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