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丝瓜皮的功效与作用有哪些？
补充说明：丝瓜皮的功效与作用有哪些？
a******W 2024-01-24 12:08
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医生回答(1)
汤京 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
丝瓜皮一般具有润肠通便、补充营养的功效。1、润肠排便：丝瓜皮富含膳食纤维，能促进肠道运动，从而促进排便。大便不好的人可以适当吃丝瓜皮，以改善排便困难的问题。2、补充营养：丝瓜皮富含维生素、矿物质、蛋白质等。适量食用可以使身体摄入相对稳定的营养素，对维持健康、增强体质起到积极作用。但是丝瓜皮质凉，对体质不足、内寒腹泻的人可能会加重腹痛和腹泻症状，过量食用丝瓜皮会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道不适。建议患者在饮食方面，以流质饮食为主，多吃粥或稀饭，多喝水，避免腹泻引起脱水。
2024-01-24 12:08
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