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皮肤过敏缺什么维生素？
补充说明：皮肤过敏缺什么维生素？
a******W 2024-01-24 11:33
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤过敏可能与缺乏维生素C、维生素E、维生素B6、维生素B12以及钙等营养素有关。但皮肤过敏是一个广泛的症状，可能由多种原因引起，因此建议患者及时就医以确定准确的原因和适当的治疗方案。
1.维生素C
维生素C可以促进胶原蛋白的合成，提高皮肤的抵抗力和修复能力。对于因缺乏维生素C引起的皮肤瘙痒、干燥等症状有治疗效果。口服维生素C制剂时需注意不要过量摄入，以免引起腹泻、恶心等不良反应。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能够抑制自由基对皮肤的损伤，从而起到抗衰老的效果。可缓解由敏感性肌肤导致的红肿、疼痛等问题。服用维生素E软胶囊后应立即饮水，以减少胃肠道不适的发生概率。
3.维生素B6
维生素B6有助于调节皮脂腺分泌，改善油性肤质，减轻因油脂过多导致的毛孔粗大、粉刺等问题。高剂量长期使用维生素B6可能导致神经系统毒性，因此不宜长期大量使用。
4.维生素B12
维生素B12能促进红细胞的生成，维持皮肤健康状态，辅助治疗贫血引起的皮肤苍白。注射用维生素B12须遵医嘱进行，不可自行盲目使用，以免出现头痛、心慌等不良反应。
5.钙
钙是构成人体骨骼和牙齿的主要成分之一，在维护皮肤健康方面也有重要作用。缺钙可能导致皮肤干燥、粗糙等问题。补钙期间应避免同时摄入大量含磷食物，如坚果、奶制品等，以减少肾结石的风险。
针对皮肤过敏的情况，患者应注意保持皮肤清洁卫生，避免接触已知过敏原。此外，建议增加富含维生素C、维生素E及锌的食物摄入，如新鲜水果蔬菜和海鲜类食品，有助于增强皮肤免疫力和修复能力。
2024-05-06 10:11
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皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，有20%的人有皮肤过敏现象。皮肤过敏又称为敏感性皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。
多发人群：所有人群，特别是皮肤很敏感的女性
典型症状： 全身过敏反应 光过敏 日光照射引起皮肤过敏 瘙痒 风团
临床检查： 全身过敏反应 光过敏 日光照射引起皮肤过敏 瘙痒 风团
治疗费用：市三甲医院约（1000-5000元）
