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[男人强身健体吃什么补？]
补充说明：[男人强身健体吃什么补？]
a******W 2023-10-24 17:05
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医生回答(1)
[男人强身健体吃什么补？]男性想要达到强身健体的目的，可以通过饮食、运动等方法来补充营养。如果身体出现不适症状，则建议及时就医治疗。
1、食物：日常生活中可以适当吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶以及瘦肉等，能够为人体提供所需要的蛋白质和氨基酸，并且还可以促进骨骼发育；
2、药物：对于存在肾虚或阳痿早泄等症状的人群而言，在医生指导下服用金匮肾气丸或者六味地黄丸进行调理后，有助于改善上述情况，从而起到辅助强身健体的作用；若患者因阴茎勃起功能障碍而影响性生活时，可遵医嘱使用枸橼酸西地那非片、盐酸达泊西汀胶囊等药物缓解；
3、其他方式：除了以上措施外，还可通过针灸、按摩等方式刺激穴位，如足三里穴、关元穴等，也可在一定程度上帮助增强体质。此外，还需注意劳逸结合，避免过度劳累，同时也要保持心情舒畅，以免情绪过于激动而导致内分泌紊乱等情况发生。
需要注意的是，任何一种保健品都只能作为辅助手段来进行调节，不能代替药品对疾病进行治疗。因此当机体出现明显异常时，应积极到医院就诊检查并接受针对性处理。
2023-10-24 17:05
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
四子填精胶囊
补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
骨疏康胶囊
补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
穿龙骨刺片
补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
