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类风湿关节炎少吃些什么
补充说明：类风湿关节炎少吃些什么
a******W 2026-01-21 09:48
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类风湿关节炎患者应避免食用高脂肪、高糖分的食物。
类风湿关节炎是一种自身免疫性疾病，它会导致关节炎症和疼痛。饮食对这种疾病的影响主要体现在炎症反应的调节上。高脂肪和高糖分的食物会促进体内炎症反应的加剧，从而加重关节炎的症状。这类食物中的饱和脂肪和反式脂肪尤其不利于炎症的控制，它们能够激活免疫系统中的某些细胞，进而引发或加剧炎症反应。
为了有效控制类风湿关节炎的症状，患者应尽量减少高脂肪、高糖分食物的摄入。这类食物不仅会增加体重，加重关节负担，还会通过促进炎症反应，间接导致关节疼痛加剧。选择低脂肪、低糖分的健康食品，对于缓解症状、改善生活质量具有重要意义。
【生活小贴士】
1. 减少红肉、全脂乳制品和油炸食品的摄入。
2. 限制含糖饮料和甜食的消费。
3. 选择富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，以帮助减轻炎症。
2026-01-21 09:48
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自身免疫性疾病（autoimmunediseases）是指机体对自身抗原发生免疫反应而导致自身组织损害所引起的疾病。许多疾病相继被列为自身免疫性疾病，值得提出的是，自身抗体的存在与自身免疫性疾病并非两个等同的概念，自身抗体可存在于无自身免疫性疾病的正常人特别是老年人，如抗甲状腺球蛋白、甲状腺上皮细胞、胃壁细胞、细胞核DNA抗体等。有时，受损或抗原性发生变化的组织可激发自身抗体的产生，如心肌缺血时，坏死的心肌可导致抗心肌自身抗体形成，但此抗体并无致病作用，是一种继发性免疫反应。
