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感冒咳嗽能不能吃橘子和橙子
补充说明:感冒咳嗽能不能吃橘子和橙子
2024-05-30 12:13
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感冒咳嗽期间可以适量食用橘子和橙子。
感冒咳嗽时,人体免疫系统处于较为活跃的状态,此时适量摄入橘子和橙子可以为身体提供必要的营养支持,如维生素C等,有助于增强免疫力,促进康复。同时,橘子和橙子中的果胶和纤维素也有助于缓解咳嗽症状。但应注意适量食用,避免过量导致消化不良。
如果患者对橘子或橙子过敏,则应避免食用,以免引起过敏反应,加重病情。
在感冒咳嗽期间,建议保持均衡饮食,多喝水,避免辛辣、油腻食物,并注意休息,以帮助恢复健康。
2024-05-30 13:45
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感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。